ungesunden Schulessen

Haben Sie jemals daran gedacht, was Ihr Kind in der Schule isst. Nun, ich denke einige der Eltern wissen, und es wäre durchaus ein paar, die nicht zu tun. Es ist wichtig, um eine Registerkarte auf Ihr Kind Diät halten für einen gesunden Lebensstil. Gemäss einer Studie wurde festgestellt, dass Schulmahlzeiten einer der Bereiche, der Sorge für die Amerikaner gegen Fettleibigkeit kämpfen gefunden. Die Fakten über ungesunde Schulessen sind schrecklich. Es gibt viele Mittagessen Ideen für Schulen, die darüber nachgedacht und kann geplant und erfolgreich umgesetzt. Wenn Kinder angeboten werden und ermutigt für gesunde Mahlzeiten zu Hause und Schule, Fettleibigkeit oder anderen gesundheitlichen Probleme können in Schach gehalten werden.

Was wird getan?

Der Gesetzgeber hat für einen neuen Standard der Mahlzeiten für Kinder in der Schule geplant. Es kann als eine der wichtigsten Lösungen für ungesunde Schulessen behandelt werden. Nach ihr wird mehr gesündere Lebensmittel zur Verfügung gestellt, um die Kinder werden, im Gegensatz zu den ungesunden Mahlzeiten wie Pizza, Hamburger, Pommes frites, et al, welche die Ursachen, die zu Fettleibigkeit führen können. Das bedeutet nicht, dass diese beliebten Lebensmitteln völlig verbannt werden, aber dann werden sie gesünder gemacht werden. Außerdem werden die Automaten mit mehr weniger Kalorien Limonaden, fettarme Milch und Ähnliches gelagert werden.

Als Kind ist es offensichtlich, dass sie niemals wollen Getreide oder Gemüse auf ihren eigenen Willen zu essen, noch werden sie glücklich sein zu essen. Was sie nach dem gehen, ist Pizza und Burger. Der Grund dafür ist einfach, sie mag es, damit sie es essen. Aber dann zur gleichen Zeit, müssen sie darauf aufmerksam gemacht von den Vorteilen der gesunde Lebensmittel zu essen und müssen dazu ermutigt werden. Und als Belohnung können sie essen, was sie an bestimmten Tagen der Woche möchten.

Wie können Eltern helfen?

Wenn Kinder in die Schule gehen, natürlich, werden Sie nicht hinter ihnen, haben sie essen die Lebensmittel, die wir wollen. Aber dann das Beste, was wir tun können ist, um sie über die Auswirkungen der ungesunden Schulessen zu verstehen. Ich sage nicht, dass es einfacher gesagt als getan, aber dann ist es immer gut, um es irgendwo anfangen. Sie können auch sie zu ermutigen, Mahlzeiten, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Vermeidung von frittierten Lebensmitteln, Schwarzbrot statt weiß, etc. zählen zu essen Auch, wenn Sie Mittagessen für Ihre Kinder zu packen, können Sie wählen, um mehr gesündere Lebensmittel Alternativen nutzen möchten gebackenen Chips anstelle von gebratenen diejenigen, fettarme Milch oder reine Fruchtsäfte statt Limonaden, hausgemachte Backwaren anstelle von Cookies.

Als Kind, ich kann verstehen, dass sie nicht wählen, Gemüse über einen Hamburger, aber dann, wenn erklärte darüber und ermutigte, gesund zu essen, kann es möglich gemacht werden. Es ist eine Notwendigkeit für die Eltern, um es zu betrachten, weil ein Schulkind Nahrungsaufnahme meistens beinhaltet Frühstück, Mittagessen und nach der Schule Snacks in der Schule selber. Daher gibt es eine Notwendigkeit, die Ernährungsplan für diese Kinder zu ändern in der Schule, so dass mehr gesündere Lebensmittel als ungesund Fast Food konsumiert werden.

Es wird angenommen, dass die Schule Lebensmittel-Programm eingeführt wurde, weil zu dieser Zeit während des Zweiten Weltkriegs waren viele neue Rekruten unterernährt und nicht den physischen Anforderungen des Militärs. Das war die Zeit, wenn die Institutionen hatte das Bedürfnis, lassen Sie die Kinder besser essen, gesünder zu werden, und jetzt ist die Zeit, wenn Mahlzeiten, aber mit der Unwissenheit der Ernährung angeboten werden.

Fettleibigkeit ist eine der größten Gefahr für die Gesundheit, die unsere veränderten Lebensstil brachte heute hat. Es ist eines der gesundheitsschädlichen Bedingungen, die schnell wachsende in der ganzen Welt. Adipositas wird als einzige wesentliche Gründe für nachteilige gesundheitliche Auswirkungen ausgerichtet. Es führt zu schweren gesundheitlichen Problemen und zusätzlich hierzu, auch eine Herabsetzung der Lebenserwartung.

Es wurde darauf hingewiesen, dass die akademischen Kursen zu erhöhen, Schulen am Sportunterricht worden Abschneiden gefunden. Dies hinaus bedeutet bis zu der ungesunden Lebensstil von Schulkindern. All dies bedeutet nicht, dass alle Schulen ungesunde Schulessen bieten, gibt es Schulen, die bieten gesunde und nahrhafte Mahlzeiten nehmen zu. Aber dann haben die Kinder lieber essen ungesunde Junk-Food über sie. Verbesserung der Essgewohnheiten von Kindern kann ihnen helfen, eine Menge zu tun mit ihr.